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Unas uñas cuidadas, sean largas o cortas, embellecen
las manos y contribuyen a generar un buen efecto en las
personas a nuestro alrededor. Por el contrario, uñas
descuidadas hablan mal de una persona y pueden echar a
perder la más atractiva de las apariencias.
Cuide sus uñas a la vez que cuida sus manos.
Si usa esmalte de uñas, descanse de cuando en
cuando, ya que tiene un efecto resecante. Antes de aplicar
el color, proteja sus uñas con una capa de esmalte
transparente.
Alimentación
Si desea mantener las uñas hermosas y sanas
lleve una alimentación variada y equilibrada,
y consuma regularmente los siguientes limentos: productos
integrales, leche y productos lácteos, verdura,
zanahorias, pimientos, derivados de la soja, levadura,
aceites vegetales y huevos.
Manicura
Hágase la manicura una vez por semana. Utilice
una lima de cartón, que es más suave que
las metálicas. Lime en una dirección,
desde los lados hacia el centro para evitar formar escamas,
y déles una forma redondeada.
Mantenga durante unos minutos las uñas en agua
jabonosa. Limpie debajo de las uñas con un isopo.
Use una crema nutritiva para que las cuticulas se suavicen;
esto evitará que se rompan y se descamen, curará
las pequeñas irritaciones en la piel y prevendrá
las infecciones.
Crema para las cutículas
- 10 gramos de trocitos de cera
de abejas
- 4 cucharadas de ceite de almendras
- 5 gotas de aceite esencial de
lavanda
- 10 gotas de aceite esencial de
neroli
Ponga al baño María los trocitos de cera
de abejas y el aceite de almendras hasta que se mezclen
completamente. Remueva bien, retire del fuego y deje
enfriar ligeramente. Agregue los aceites.
Fortalezca las uñas
Para actuar desde el mismo interior del cuerpo puede
ingerir el siguiente preparado natural: el jugo de 100
gramos de pepino mezclados con una cucharada de harina
de avena. Añada un poco de agua si queda demasiado
espeso. Tome este preparado una vez al día antes
de acostarse.
Para fortalecerlas desde el exterior, utilice vinagre
de manzana. Sumerja las uñas en él, inmediatamente
antes de acostarse, durante una o dos semanas. Surte efectos
milagrosos.
Aceite proteínico
- 1 yema de huevo
- 2 cucharaditas de sal marina
- 2 cucharaditas de aceite de ricino
- 1 cucharadita de miel liquida
- 1 cucharadita de aceite de germen
de trigo
Haga una mezcla con los ingredientes, agítela
bien y envásela en un frasco limpio de esmalte
de uñas. Aplique como si se pintara las uñas
con una frecuencia de 2 o 3 veces a la semana.
Contra las uñas manchadas
y rugosas
Si las uñas presentan rugosidades o están
manchadas por la nicotina, frótelas con azucar
en polvo al que deberá añadirle unas gotas
de jugo de limón. Enjuague con agua caliente
y aplique crema en las manos. Tambié puede utilizar
esta pasta para suavizar las manos y aclararlas. |
